Bei bestimmten Themen biete ich Ihnen die Möglichkeit zum „walk and talk“ (Gehen und Reden) in unseren Dithmarscher Wäldern. Besonders der „Riesewohld“ zwischen Nordhastedt und Tensbüttel-Röst mit seinen versteckten Naturschätzen und teilweise uralten mystischen Plätzen fasziniert mich immer wieder.

Wenn wir einen Wald betreten, lassen wir geschlossene Räume hinter uns und begeben uns in eine im wahrsten Sinne des Wortes offene Welt. Frischer Duft von Laub und Erde, ein Gefühl von Schutz und doch auch Weite, die vielfältigen Geräusche der Tiere und der Bäume lassen unsere Gedanken frei werden und bringen uns neue Ideen. Dies ist auch in vielen wissenschaftlichen Studien bewiesen.

Gerade Fragestellungen in kritischen Lebensphasen, z. B. nach Trennung, Verlust des Arbeitsplatzes oder die gegenwärtige globale Krise, erfordern eine intensive Auseinandersetzung mit zentralen Themen. Gleichzeitig gibt es keine einfachen Antworten. Der Raum und die Weite in der Natur können uns dann unterstützen, neu und frei zu denken. Durch das Gehen, also die Bewegung in der Natur, können wir leichter in Kontakt zu unseren Ängsten, zu belastenden Themen, zu dem „Unaussprechlichen“ kommen. Körper und Geist gemeinsam unterwegs in Bewegung kann einen gesunden Prozeß anstoßen. Wir machen uns im wahrsten Sinne des Wortes auf den Weg.

Das Tempo bestimmen Sie. Ich passe mich Ihrem Rhythmus an. Wir gehen im Schnitt eine Stunde, wobei kürzer oder auch länger kein Problem ist. Wetterfeste Kleidung und angemessenes Schuhwerk ist selbstverständlich. Grundsätzlich: es gibt kein schlechtes Wetter, nur falsche Kleidung. Lediglich bei Sturm müssen wir unser Treffen verschieben.